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Cómo sanar tu metabolismo

dieta saludable con huevos

Hoy en día muchas de mis pacientes llegan frustradas por no poder bajar de peso, ya que intentan todo para bajar de peso y sienten que su cuerpo no les responde. En estos casos, el común denominador es que todas ellas han practicado dietas EXTREMAS durante muchos años de sus vidas, y llega el punto […]

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Ama tu peso

El día de hoy decidí compartirles este artículo porque la manera en la que hemos aprendido a obtener resultados es a base de mucho esfuerzo, mucho trabajo, mucha voluntad y energía. La sociedad nos ha enseñado que solo las personas que sufren y se sacrifican van a llegar lejos. Yo viví bajo este paradigma la

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